آب درمانی یا هیدروتراپی یکی از روش های درمانی است که از دیرباز مورد توجه بوده و امروزه به عنوان یکی از متدهای مهم و موثر محسوب می شود.طبق تحقیقات، مقاومت آب نسبت به هوا بیشتر است؛ در نتیجه فرد وقتی در محیط آبی قرار می‌گیرد، حرکت دقیق‌تر و آهسته‌تری خواهد داشت. این منجر به تمرکز و تحلیل بیشتری حین ورزش می‌شود.
آب درمانی:
آب درمانی یا هیدروتراپی یکی از روش های درمانی است که از دیرباز مورد توجه بوده و امروزه به عنوان یکی از متدهای مهم و موثر محسوب می شود.طبق تحقیقات، مقاومت آب نسبت به هوا بیشتر است؛ در نتیجه فرد وقتی در محیط آبی قرار می‌گیرد، حرکت دقیق‌تر و آهسته‌تری خواهد داشت. این منجر به تمرکز و تحلیل بیشتری حین ورزش می‌شود.
مزایای آب درمانی:
- خواص فشار هیدرواستاتیک
- کاهش ضربان قلب و فشار خون
- کمک به گردش خون و کاهش ورم های محیطی
- افزایش میزان سوخت و ساز بدن
- شناوری در آب:
- کاهش وزن برای بهبود درد مفاصل و عضلات
- افزایش ثبات در ماهیچه ها
- تاثیر دمای آب:
- ایجاد آرامش در بدن کاربر و تسکین دردهای بدن بهبود گردش خون
- کشش سطحی آب:
- منطقه شکسته شد سطح آب توسط بدن کاربر که باعث
- بهبود مشکلات عضلانی
- کمک به تعادل بیماران ناپایدار
- کاهش دوره ریکاوری ورزشکاران
- مقاومت آب:
- پشتیبانی از ضعف عضلات و اندام ها
- افزایش شدت تمرینات
تردمیل آبی نوعی هیدروتراپی است که با وجود داشتن محفظه ای شیشه قابل استفاده در کلینیک ها، مراکز درمانی و منازل می باشد.
مزیت تردمیل آبی:
- مزیت مهم این وسیله این است که با توجه به شناوری در آب (بسته به عمق آب)، 90 درصد وزن خود را حس نمی‌کنید، مثلا یک دونده 75 کیلوگرمی تنها 7 کیلوگرم از وزن خود را حس می‌کند و قطعا ریسک صدمه دیدن و استرس مربوط به آن حذف خواهد شد و فرد راحت تر می تواند فعالیت کند.
- نیروی وارد شده بر عضله، تاندون و استخوان کاهش می‌یابد. در واقع در تمرین بلند مدت، بدن شما کمتر فرسوده می‌شود. در کنار کاهش ریسک صدمه دیدن، در تردمیل آبی مدت زمان بیشتری خواهید دوید.
- نیروی شناوری در آب موجب ایجاد مقاومت می‌شود. برای غلبه بر آن نیرو باید انرژی بیشتری صرف کنید و در نتیجه عضلات شما قوی تر می‌شوند. اثر هیدروستاتیک ناشی از فشار بیشتر در آب، منجر به بهبود شرایط قلبی عروقی می‌شود.
- نتیجه مطالعات دانشگاهی نشان داده است که استفاده از تردمیل آبی موجب کاهش گرفتگی، التهاب و چربی بدن می‌شود که توده عضلانی و عملکرد بدن را ارتقا می‌بخشد. همچنین فشار خون در این حالت کمتر بوده است.در صورتی که از تردمیل آبی با سرعت متغیر استفاده شود، مقاومت بیشتری را تجربه خواهید کرد. این فشار بالاتنه و بخش مرکزی بدن را درگیر خواهد کرد.
- توان جسمانی را افزایش داده و قدرت عضلانی و استقامت بدن را بسیار بالا می برد
- خشکی مفصل ها را ترميم نموده و انعطاف آنرا افزایش می دهد
- اعتدال بدن را بالا برده و سیستم اعصاب را مقاوم تر می سازد
- سطح کیفی خواب را بالا برده و ارامش را برای شخص آماده می سازد
- هر گونه خستگی و کوفتگی و یا درد در ناحیه استخوان ها را کاهش می دهد
- هیچگونه اضطراب و خطری برای شخص ندارد
- روشی مؤثر در بهبود بیماران مبتلا به گردن درد و کمر درد های شدید، سکته مغزی، پارکینسون، کشیدگی، شکستگی و در رفتگی اندامهای بدن
اصول کار با تردمیل آبی:
همانند هر ورزش دیگری، استفاده از تردمیل آبی نیز اصول خود را دارد. به منظور حصول نتایج بهتر باید با نحوه استفاده آن آشنا بود:
- هنگام دویدن، پشت خود را صاف نگه دارید. قوز نکنید.
- برای حصول نتایج بهتر، سعی کنید هر 180 گام در دقیقه برگشت داشته باشید.
- سعی کنید برای عملکرد بهتر، زاویه 90 درجه بازوهای خود را حفظ کنید.
- سعی کنید پاهای خود را بیش از حد نکشید.
تردمیل آبی مدل تایتان، شرکت فناوران طب پیسرفته سوشیانت با طراحی به روز ومحفظه شیشه ای برای سهول در بررسی و آنالیز اپراتور مورد استقبال قرار گرفته است.
تردمیل آبی این شرکت دارای دو مدل با مشخصات فنی زیر می باشد:
- Water Treadmill Mirage Design
- Water Treadmill Taitan Design
مشخصات مدل Mirage Design:
- وزن دستگاه 400 کیلوگرم
- حجم آب 1800 لیتر
- زمان پرشدن آب 3 دقیقه
- بیشترین ارتفاع آب 125 سانتی متر
- فضای داخلی دستگاه 130*70*120
- ماکزیمم وزن کاربر 100 کیلوگرم
- ماکزیمم دمای آب قابل تنظیم 40 درجه
- توان موتور 2 اسب بخار
- نوع موتور AC
- فیلتراسیون PP , UV
- گرمایش آب گازی یا برقی
- سرعت 15 –5 کیلومتر بر ساعت
- ماکزیمم کالری 15 کالری بر دقیقه
- دارای مجوز تولید از اداره کل تجهیزات پزشکی کشور
- دارای ضمانت 18 ماهه
مشخصات مدل Taitan Design:
- وزن دستگاه 300 کیلوگرم
- حجم آب 2000 لیتر
- زمان پرشدن آب 3 دقیقه
- بیشترین ارتفاع آب 145 سانتی متر
- فضای داخلی دستگاه 140*80*150
- ماکزیمم وزن کاربر 140 کیلوگرم
- ماکزیمم دمای آب قابل تنظیم 40 درجه
- توان موتور 2 تا 6 اسب بخار
- نوع موتور AC
- فیلتراسیون PP , UV
- گرمایش آب گازی یا برقی
- سرعت 20 –5 کیلومتر بر ساعت
- ماکزیمم کالری 20 کالری بر دقیقه
- دارای مجوز تولید از اداره کل تجهیزات پزشکی کشور
- دارای ضمانت 18 ماهه
دستگاه دارای مانیتوری لمسی جهت کاربرد راحتتر می باشد، از قابلیت های منحصر به فرد مانیتور می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
- قلم مانیتور
- قابلیت اتصال به هندزفری
- قابلیت نصب سیم کارت
- قابلیت ارسال پیامک
- قابلیت اتصال مانیتور به صورت جداگانه
- قابلیت اتصال به بلوتوث
- دارای بلندگو برای پخش صدا
کاربردهای تردمیل آبی:
- درمان صدمات
- مچ پا
- زانو
- مفاصل ران
- ستون فقرات
- تقویت عضلات ورزشکاران
- کاردرمانی کودکان
- ریزوتومی
- توانبخشی پس از سکته مغزی
- توانبخشی برای میلییت محیطی
- مولتیپل اسکلروزیس (MS)
- کاهش وزن و بالا بردن ثبات حرکت
- کاهش فشار تمرین در افراد چاق
- بهبود قدرت قلبی عروقی
- تقویت عضلات تنفسی
موارد ممنوعیت استفاده از دستگاه:
- زخم یا عفونت سرباز در بیمارهای پوستی
- سرماخوردگی و یا آنفولانزا
.
